Kiedy szkoła boli.

Jak nie stracić relacji z dzieckiem w kryzysie szkolnym.

Nie naprawiasz dziecka. Budujesz most. Zamiast presji i bezradności – słowa, które łączą i konkretne kroki, które możesz zrobić dziś.

Co musisz wiedzieć?

Dla kogo jest ten ebook? Dla rodziców nastolatków 12–18 lat (treści będą pomocne także dla rodziców dzieci w wieku 10-11 lat).

Jaki jest format tego ebooka? PDF, 138 stron pełnych przykładów zdań, mini-dialogów i ćwiczeń „A Ty?”. To materiał, do którego wraca się w kryzysowych momentach, kiedy brakuje słów i spokoju.

O czym naprawdę jest ten ebook?

Nie o ocenach. Nie o „motywowaniu na siłę”. Nie o szukaniu winnych.

To książka o relacji, która w czasie szkolnego kryzysu:

Chroni dziecko przed samotnością, wstydem i przeciążeniem

Daje oparcie, nawet gdy niczego nie da się naprawić „od jutra”

Staje się bezpiecznym miejscem, do którego nastolatek wraca, gdy świat naciska zbyt mocno

Dowiesz się jak być przy dziecku, gdy zalewają je emocje (lęk, złość, zniechęcenie), jak rozmawiać, gdy każde pytanie brzmi jak presja, oraz jak nie dać się wciągnąć w kontrolę, która niszczy więź.

Objawy kryzysu szkolnego

O kryzysie szkolnym możemy mówić kiedy Twoje dziecko:

Dla kogo jest ten e-book?

Dla rodziców nastolatków 12–18 lat, którzy:

widzą, że szkoła zaczęła kosztować dziecko zbyt wiele,

próbują pomagać, ale im bardziej się starają, tym bardziej coś się oddala,

boją się, że w całym „radzeniu sobie” gubią relację,

chcą być dla dziecka bezpiecznym dorosłym – obecnym i uważnym.

Co znajdziesz w środku?

Dostajesz plik PDF zawierający 138 stron, listy zdań do rozmów, przykłady dialogów, ćwiczenia „A Ty?”.

Proste mapy emocji: jak działają wstyd, lęk i złość - w ciele, myślach i zachowaniu nastolatka.
Język, który łączy - gotowe zdania i mini-dialogi do trudnych sytuacji (np. „Nie wstaję do szkoły”, „Mam to gdzieś”, „Zostaw mnie”).
Sekcje „Jak reagować” - krok po kroku: od regulacji siebie, przez pytania otwierające, po domykanie rozmowy.
Granice jak balustrady, nie mury - jak mówić „tak/nie”, nie niszcząc więzi.
Zasada 5:1 w praktyce rodzica - jak równoważyć komunikat korygujący pięcioma wspierającymi, prawdziwymi sygnałami. To prosty sposób, by dziecko czuło się widziane nawet, gdy musisz coś skorygować.
Pytania „A Ty?” - krótkie ćwiczenia autorefleksji, które przywracają spokój i sprawczość dorosłego.
Przykłady i mini-scenariusze - pomogą Ci zrozumieć mechanizm emocji i przećwiczyć konkretne reakcje w codziennych sytuacjach.

Spójrz na grafiki poniżej
i zapoznaj się ze spisem treści e-booka.

Dlaczego to działa?

Most zamiast muru - uczysz się języka, który nie rani, tylko pomaga przejść przez trudność razem.
Najpierw relacja, potem rozwiązania - kiedy napięcie opada, wraca ciekawość i gotowość dziecka do współpracy.
Model naprawy - zobaczysz, jak wracać po własnych błędach (to nie słabość, to przywództwo), by domykać cykle stresu.
Zgodne z rozwojem nastolatka - neurobiologia dojrzewania plus język, który nie wchodzi w walkę o władzę.

Ten ebook nie jest:

O mnie prywatnie

Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji i mamą czwórki dzieci – dwóch nastolatków i dwóch młodych dorosłych.

Od lat pracuję z rodzicami, którzy chcą rozmawiać ze swoimi dziećmi w sposób wspierający i w atmosferze zaufania.

Łączę podejście systemowe, filozofię Jespera Juula i NVC, żeby wspierać rodziców w łagodności, w stawianiu granic i w dbaniu o siebie i nastolatków bez poczucia winy.

Prywatnie kocham spacery po lesie, jogę kundalini i czułe, spokojne chwile z moją rodziną.

Wrażenia czytelniczek

Stworzyłaś coś bardzo wartościowego.
To e-book "narzędziownik" dla rodziców: konkretny, ciepły i od razu do użycia. Daje rodzicom otulenie i nadzieję.

Ania

- mama trójki nastolatków

Język miękki, wspierający, bez moralizowania. Pytania "A Ty?" delikatnie, a skutecznie przywracają kontakt z sobą. To właśnie tędy droga.

Natalia

- mama dwóch nastolatek

Największa siła? Powtarzalny przekaz: miłość bezwarunkowa + granice. Każdy rozdział niesie słowa nadziei i mosty do codzienności.

Katarzyna

- pedagożka

Inwestycja

Ile to kosztuje?

Cena regularna
79 zł

Cena promocyjna obowiązuje do 22.02.2026 r.